SOPHROLOGIE

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Convaincue par les outils de la sophrologie, j’ai suivi 2 années de formation au C.E.A.S Paris. Pour compléter mon accompagnement, je me suis également formée à la méditation de pleine présence (MBSR) et aux outils de la thérapie d’acceptation et d’engagement (A.C.T). Je suis actuellement une formation pour devenir Hypnothérapeute à l’institut Mimethys (Nantes).

Passionnée par mon métier, j’ai à coeur de transmettre ces pratiques en les adaptant à vos besoins. 
Mes principaux objectifs sont de vous accueillir au sein d’une relation chaleureuse, basée sur l’écoute, la confiance et la compréhension. De vous proposer des techniques adaptées qui constitueront une boite à outils. Et ainsi vous rendre autonome par rapport à votre problématique.

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En parallèle, j’adapte ces outils en langue des signes française (LSF). 
J’ai crée Sophrosignes© en 2016 afin de rendre accessible la sophrologie et la méditation de pleine conscience à la communauté sourde, malentendante signante. Tout naturellement mes pratiques au fil du temps, sont devenues très gestuelles et d’autant plus visuelles. Ce qui les rend tout à fait compréhensibles pour les personnes ayant perdu l’ouïe mais ne signant pas.

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Je vous accueille au sein d’un cabinet pluridisciplinaire situé 8 rue du Coudray dans le quartier Saint Donatien à Nantes.
Les séances à distance sont également possibles.


Géraldine Peyroux

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